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Monica Landi - Arte nella riabilitazione

Walking Therapy®

Terapia… Camminando!

 

FINALMENTE L’ALLENAMENTO DAVVERO COMPLETO!!

 

…+ di una camminata con i bastoncini!
…+ dei conosciuti esercizi di rieducazione pelvica e posturale!
…+ di un’ora rigenerante dallo stress nella Natura!

 

 

In cosa consiste:

2 incontri alla settimana nel parco di Villa Strozzi a Firenze:  esercizio terapeutico con attrezzi + camminata Nordic Walking con i bastoncini

Uscite rigeneranti in aperta campagna ogni 2 mesi

 

L’innovativa combinazione  Walking Therapy® ti garantisce
– Ossigenazione – allenamento cardiovascolare – migliore circolazione sanguigna –
– 40% di forza in più su gambe e braccia rispetto alla normale camminata! –
– maggiore tono della muscolatura pelvica e addominale – migliore postura –
– maggiore flessibilità e coordinazione –

 

… Se vuoi fare una sana attività fisica ma non ami la palestra…

… se non trai beneficio dai comuni corsi di ginnastica e ti serve un programma su misura..

.. se vuoi prevenire e risolvere i più comuni disturbi dei muscoli e delle articolazioni, compreso il mal di schiena..

 

 

CHIAMAMI PER DUE PROVE GRATUITE!!!!

 

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