Riabilitazione e Fisioterapia Se soffri di almeno 1 o 2 di questi sintomi…. - dolore alle spalle, al collo ed arti superiori - mal di schiena ricorrente lombare o dorsale - dolore diffuso alle articolazioni e rigidità al mattino quando ti alzi - dolore muscolare e debolezza che rende il movimento faticoso nelle funzioni quotidiane (chinarsi, girarsi, allungarsi, alzarsi dalla sedia, salire e scendere le scale ecc…) - perdita del tono addominale, difficoltà a tenere la schiena diritta - varie forme di incontinenza Se vuoi trattare non solo il sintomo ma la sua origine, i passi giusti da fare sono 2: 1- Valutazione Funzionale  Fisioterapica Individuale 2- Programma Terapeutico Personalizzato: - Individuale - Due persone - Piccolo gruppo   Disordini muscolo-scheletrici trattati: - sindrome da conflitto e da stretto toracico, periartriti, tendiniti e lesioni della cuffia dei rotatori, epicondilite, capsulite, instabilità di spalla, artrosi - scoliosi e atteggiamenti scoliotici, disfunzioni posturali, ernie discali, protusioni, discopatie, radicolopatie, listesi vertebrale, lombosciatalgia, sciatalgia, sindrome del piriforme, legamentite - artrosi delle grandi articolazioni e della colonna - algodistrofia, sintomi da ipomobilità, Quando necessario collaboro con validissimi colleghi:  Massaggio, Osteopatia, Naturopatia, Podologia, Optometrista, Odontoiatra, Reumatologo, Ortopedico, Fisiatra. {{ vc_btn: title=Leggi+i+miei+articoli+su+questo+argomento&style=custom&custom_background=%231e73be&custom_text=%23ffffff&size=lg&align=center&css_animation=fadeInUp&link=url%3A%252Fcategory%252Friabilitazione-e-fisioterapia%252F%7C%7C%7C }}

Immagina di …. - Ritrovare elasticità e vitalità della pelle!! - Smettere di ingrassare pur mangiando delle siocchezze… - Ridurre dolori muscolari e articolari… - Dormire meglio e riposare di più - Sentirsi più allegra e meno depressa! - Gestire bene le prime forme di incontinenza senza rinunciare al ballo che ti piace tanto.. - Prevenire la fragilità delle ossa.. - Ritrovare il desiderio sessuale… La menopausa è una NUOVA AVVENTURA DELL’ETA’!! La menopausa non si cura!! Ma posso SOSTENERTI nel ritrovare un nuovo equilibrio psico-fisico e corporeo. Senza farmaci, con una combinazione di tecniche corporee e nanotecnologie innovative, non invasive, per riequilibrare corpo e mente senza effetti collaterali… terapie spesso poco conosciute in Italia (ma che ben presto lo saranno...) Ci occuperemo di: - Riequilibrare il sistema endocrino - Potenziare il sistema enzimatico - Useremo prodotti anti-age specifici, stimolando ciò che l’organismo produce da solo -Riabiliteremo il tono della muscolatura pelvico-perineale e posturale con: attività fisica di gruppo all’aperto WALKING THERAPY® e se necessaria, fisioterapia individuale {{ vc_btn: title=Leggi+i+miei+articoli+su+questo+argomento&style=custom&custom_background=%231e73be&custom_text=%23ffffff&size=lg&align=center&css_animation=fadeInUp&link=url%3A%252Fcategory%252Fpiacersi-in-menopausa%252F%7C%7C%7C }}

Terapia… Camminando!   FINALMENTE L’ALLENAMENTO DAVVERO COMPLETO!!   ...+ di una camminata con i bastoncini! ...+ dei conosciuti esercizi di rieducazione pelvica e posturale! ...+ di un’ora rigenerante dallo stress nella Natura!     In cosa consiste: 2 incontri alla settimana nel parco di Villa Strozzi a Firenze:  esercizio terapeutico con attrezzi + camminata Nordic Walking con i bastoncini Uscite rigeneranti in aperta campagna ogni 2 mesi   L’innovativa combinazione  Walking Therapy® ti garantisce - Ossigenazione – allenamento cardiovascolare – migliore circolazione sanguigna – - 40% di forza in più su gambe e braccia rispetto alla normale camminata! - – maggiore tono della muscolatura pelvica e addominale – migliore postura - - maggiore flessibilità e coordinazione -   … Se vuoi fare una sana attività fisica ma non ami la palestra… … se non trai beneficio dai comuni corsi di ginnastica e ti serve un programma su misura.. .. se vuoi prevenire e risolvere i più comuni disturbi dei muscoli e delle articolazioni, compreso il mal di schiena..     CHIAMAMI PER DUE PROVE GRATUITE!!!!   {{ vc_btn: title=Leggi+i+miei+articoli+su+questo+argomento&style=custom&custom_background=%231e73be&custom_text=%23ffffff&size=lg&align=center&css_animation=fadeInUp&link=url%3A%252Fcategory%252Fwalking-therapy%252F%7C%7C%7C }}

Riabilitazione Urologica Maschile   Ti sei sottoposto ad un intervento di prostatectomia o stai per farlo? Probabilmente sei ancora un uomo in forma (l’età media degli interventi varia tra i 45 e 65 anni) ed hai necessità di riprendere prima possibile l’attività professionale e la regolare attività sessuale. Cosa accadrà dopo l’intervento? Probabilmente avrai una libido buona ma una compromissione della rigidità peniena e un significativo danno organico che comporterà: 1- Perdita totale dell’eiaculazione (salvo rarissimi casi) 2- iniziale disfunzione erettile 3- una variabile incontinenza urinaria iniziale La riabilitazione può ridurre al minimo incontinenza ed impotenza che nonostante i continui miglioramenti dell’approccio chirurgico, rappresentano ancora le iniziali conseguenze sia della chirurgia robotica, che dell’intervento a cielo aperto o di laparoscopia. (lik ipasvi…) o urologia.com congresso 2016 In questa sezione desidero informarvi sulle soluzioni a cui potrete ricorrere anche se difficilmente ne sentirete parlare: la riabilitazione pre e post-intervento affiancata agli interventi di prostatectomia è praticata solo in alcuni ospedali di eccellenza (Milano, Torino, Siena) e presso solo pochi fisioterapisti specializzati. L’intervento del fisioterapista è utile anche per informare sugli effetti dell’intervento e per sostenere la coppia dando corrette informazioni alla partner: la donna ha un ruolo molto importante nella ripresa fisica ed emotiva dell’uomo e può sostenerlo con esercizi utili e interessanti da fare insieme! Riabilitazione pre e post intervento per incontinenza urinaria Dopo l’intervento, se le condizioni che garantiscono la continenza sono integre, ti basteranno poche sedute di riabilitazione per abbreviare la durata dell’incontinenza o per controllare il fenomeno, in caso duri più a lungo del previsto. Gli esercizi terapeutici sono facili e discreti. Sono mirati a: – riprendere il controllo della muscolatura (addominali, ischiocavernosi, pavimento pelvico) e migliorarne il tono – migliorare la validità delle contrazioni volontarie riflesse e la forza muscolare – rafforzare il meccanismo sfinterico; – impedire la fibrosi peniena In rari casi essere necessario l’utilizzo del: Biofeedback elettromiografico con elettrodi di superficie per la localizzazione dei muscoli, potenziamento dell’attenzione, induzione della competitività, compiacimento per il risultato, incremento dell’autocontrollo, coinvolgimento e consapevolezza al trattamento stimolazione elettrica funzionale per un effetto riorganizzativo sul sistema neuro- fisiologico; per facilitare la contrazione volontaria, migliorare il controllo neuromotorio, inibire la contrazione riflessa del detrusore. Però… Chiamami qualche settimana prima dell’intervento! il risultato che possiamo ottenere sarà ancora migliore se svolgerai 2/3 sedute di riabilitazione prima dell’intervento… Perché? … la riabilitazione prima dell’intervento ha un ruolo davvero importante! Il pre intervento è il momento migliore per apprendere con calma gli esercizi che serviranno in seguito a gestire le conseguenze post intervento! Allenare la muscolatura pelvica e addominale collegandole ad una giusta respirazione, correggere le cattive abitudini minzionali, gestire correttamente l’idratazione e le pressioni intraaddominali, è fondamentale per garantirsi una migliore continenza nel post-intervento che ci vedrà, anche nel migliore dei casi, in una situazione sicuramente più stressante! Riabilitazione post intervento per Disfunzione Erettile Esercizi terapeutici: la riabilitazione si differenzia in base alle caratteristiche della disfunzione erettile, all’età del paziente e alle capacità erettili prima dell’intervento. In sostanza si tratta di localizzare [...]

Grazie al lavoro svolto in AMURR, equipe formata da fisioterapisti e medici ricercatori della Reumatologia Medico-Universitaria di Careggi (Firenze) mi sono confrontata con gruppi di studio e lavoro internazionali facendo esperienza con numerosi malati reumatici provenienti da tutto il territorio nazionale. Grazie a queste esperienze ho elaborato un metodo di lavoro basato sulla letteratura medica e sui principi del metodo Feldenkrais e Core Integration, che ho chiamato: Rieducazione Posturale Dinamica - Trattamenti individuali: approccio manuale passivo, posture antalgiche, igiene di vita, economia articolare (fase di dolore acuto) - Incontri di gruppo: esercizi globali di tipo attivo, rafforzamento e stabilizzazione della muscolatura profonda del tronco (fase di remissione)   La Rieducazione Dinamica Posturale è utile per: - migliorare o mantenere la capacità respiratoria, - coinvolgere ed utilizzare tutte le articolazioni ed i muscoli del corpo, anche nella sola esecuzione di un piccolo movimento quotidiano, aumentando la flessibilità, tono e mobilità. - imparare a muoversi usando i segmenti muscolo-articolari non dolenti o sani, limitando il movimento di quelli molto infiammati - imparare a svolgere gli esercizi come se fossero azioni quotidiane (guardare in alto, chinarsi verso il basso, girarsi, prendere un oggetto dall’alto ecc.) in modo che possano essere eseguiti facilmente e - regolarmente anche nell’arco dell’intera giornata - ri-organizzare le posture sbagliate e/o antalgiche   Attività come la camminata o il nuoto, possono essere utili ma sicuramente non mirate alla risoluzione del dolore e delle conseguenze relative alla patologia reumatica. Spondiloartriti Se soffri di Spondiloartrite (spondilite anchilosante, artrite psoriasica, artrite reattiva, spondiloartite giovanile e indifferenziata) hai la necessità di: In questo studio clinico, svolto dai ricercatori in reumatologia dell’azienda universitaria di di Careggi (Firenze) emerge l’utilità della tecnica citata su un gruppo di pazienti con SPA STUDIO CLINICO   Prima visita individuale - Valutazione del dolore e misurazioni: (confronto dei dati prima e dopo il trattamento fisioterapico) - Misurazione del profilo rachideo (frecce di Forestier) - Valutazione della mobilità generale della colonna - Test di Schöber – Valutazione della flessibilità delle vertebre Lombari - Valutazione della mobilità del rachide cervicale - Valutazione dell’espansibilità toracica - Valutazione della mobilità delle grandi articolazioni Fase acuta Il trattamento riabilitativo si avvale sostanzialmente di posizioni in scarico completo ed una serie di norme di igiene posturale volte ad evitare sollecitazioni dolorose e potenzialmente nocive sulle articolazioni maggiormente coinvolte. Sono consigliati anche cauti esercizi di mobilizzazione mantenimento dell’articolarità e del tono-trofismo muscolare associati ad esercizi respiratori. Fase di remissione Sono maggiormente utili gli esercizi in gruppo, necessari a: mantenere l’elasticità dei muscoli intorno all’articolazione delle anche, delle spalle e della colonna; contrastare la tendenza della colonna vertebrale ad irrigidirsi; conservare l’espansione della gabbia toracica, rafforzare addominali e muscoli estensori della colonna.   CONSULTA WWW.AISPAITALIA.IT il sito italiano più completo per la gestione e la cura delle spondiloartriti, gestito dal dott. Oranges, medico e colpito da SP.A. Monica Landi su AMURR Artrite Reumatoide Se soffri di Artrite Reumatoide (oltre alla cura della mano e del piede) hai la necessità di: - recuperare la postura corretta,  cioè distribuire il carico in modo uniforme sulle articolazioni [...]

Se il tuo dolore muscolo-articolare è accompagnato da una serie di sintomi come:   – pesantezza, affaticamento generale – stanchezza cronica – sonno disturbato – dolori muscolari diffusi – alitosi – gonfiore addominale – caduta dei capelli – ansia – stato d’animo tendente alla depressione – irritabilità – menopausa difficile – cattiva digestione   molto probabilmente il  tuo dolore  ha origine in due fattori fondamentali:   1) Intossicazione da : metalli pesanti, ossidazione e radicali liberi, alimentazione scorretta, farmaci, parassitosi, condizioni ambientali   Dopo aver escluso, con l’aiuto del medico generico o dello specialista, ulteriori cause specifiche che potrebbero dare origine a tali sintomi, per disintossicare i tessuti ed il sangue si possono utilizzare vari metodi. Spesso i programmi combinati sono quelli che garantiscono una maggiore efficacia ed i risultati sono immediati e spesso con una spesa contenuta     2) Squilibrio del Sistema Neuroendocrino EQUILOS è la risposta preventiva quando le indagini cliniche suggerite dal medico sono negative ma i sintomi sono quelli sopraelencati. EQUILOS è una elettroterapia a bassa frequenza che ri-equilibria il funzionamento complesso delle ghiandole endocrine, migliora l’effetto dei farmaci e con il tempo è in grado di abbassarne il dosaggio. Elaborata dal dott Gautier, medico parigino affetto da grave ipotiroidismo, è utilizzata da numerosi studi medici e fisioterapici in Belgio, Francia, Svizzera. Attualmente sono l’unico studio in Italia ad avere l’autorizzazione al suo utilizzo. Non ha effetti collaterali, i trattamenti sono rilassanti e adatti a chiunque.   3) Squilibrio Energico e Tensione Neuromuscolare   Massaggio terapeutico il massaggio terapeutico prevede manovre precise e sequenziali attentamente applicate in base agli obiettivi terapeutici da perseguire e in relazione alla tollerabilità della persona. E’ un elemento fondamentale per facilitare e potenziare la fisioterapia applicata a varie situazioni patologiche (massaggio “scollante” massaggio decontratturante ecc.). Linfodrenaggio massaggio drenante applicabile in tutte le patologie che provocano edema, come il linfedema degli arti inferiori: riduce il gonfiore, il dolore e dona rilassamento psicofisico. Massaggio Tui na Lo scopo di questo massaggio è principalmente quello di stimolare il riequilibrio funzionale dell’organismo, rafforzare i naturali processi rigenerativi e le difese organiche. Il massaggio Tuina aiuta a mantenere o ripristinare disfunzioni a carico di alcuni sistemi ed apparati, compresi muscoli e articolazioni, attraverso la stimolazione di linee e punti situati su particolari zone del corpo. E’ un massaggio energico ma anche piacevole, che può essere utilizzato da solo o abbinato ad altri trattamenti terapeutici, potenziandone i risultati.